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Risoto de frango

  • Foto do escritor: Nutricionista Bárbara Carvalho
    Nutricionista Bárbara Carvalho
  • 8 de dez. de 2019
  • 1 min de leitura

 1 caixa de frango desfiado (VAPZA – Opção prática

 ½ vidro de molho de tomate mamabia (sem conservantes)

 ½ caixinha de creme de leite integral

 2 xícaras de arroz (cru) (cozinhar essa quantidade e depois misturar no molho)

 Temperos: alho desidratado a gosto, azeitona, sal e pimenta do reino

Modo de preparo: refogar o frango com o alho, misturar o molho de tomate e o creme de leite

e deixar ferver (colocar um pouco de água no molho). Colocar o arroz já cozido no molho e

deixar incorporar. Pronto! Separe em porções e congele, ou armazene por 3 dias na geladeira.

 
 
 

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